`Avatar.ru`
<<------------------------->>
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

`Avatar.ru` > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — пятница, 19 октября 2018 г.
БЗВ Зритель. 00:22:14
 Бесконечной, монотонной, монолитной болью цифровые картины вырываются у меня из груди. Многие из них на столько ужасны, что навсегда останутся в личном архиве, потому что вряд-ли их кто-то поймет. Но когда я беру в руки фотоаппарат - я чувствую что я хоть что-то могу в этом сраном мире. В нем я создам свое: безумное, злобное, вечное.
Позавчера — четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
Жалоба № 2 Pusha 14:11:25
 Хочу уволиться. Очень хочу. Поняла, что не моё.
Просыпаюсь с утра. И хоть к чёрту, хоть к дьяволу, только бы ни на работу.

Пол года собиралась, чтобы пойти об этом сказать начальнику. Неделю собиралась, чтобы
написать заявление. И всё никак, заявление не берут. Намекают на мою неадекватность. Тибо раз анемичка и
постоянно себя плохо чувствуешь, значит это не ты хочешь уволиться, а твоя болезнь. Иди лечись, а потом паши.
Да и типо заменить тебя некем. :'(­

Тупик какой-то. Заставляет меня работать ну разве что чувство долга и немного любовь некоторых моих подопечных.
Потребовать по праву 2 недели и увольнения тоже подловато... Скорей бы всё это закончилось...
Эмоциональное выгорание какое-то... Я вся ...горю...

Категории: Книга жалоб
`Предисловие Tutti...Frutti.. 
"Don`t belive,
there is blood in the heart...
It conceals a white violet."


"Я был убит семнадцатого августа четырнадцатого года в Восточной Пруссии"


Категории: `Предисловие
среда, 17 октября 2018 г.
Жалоба № 1 Pusha 18:23:02
 Если провести ревизию вещей, в чём я поистине хороша, то первое место займёт мой талант жаловаться.
Я это очень люблю делать. Мне почему-то всегда кажется что мне меньше всех везёт. А может это и действительно так.

Первое на чтобы я хотела пожаловаться - это погода. Я её просто ненавижу. Солнечную и тёплую.
Совсем другое дело когда дождь, град, молнии и всякое такое. Прямо идеальный фон.
Как парадокс, но у меня всегда настроение становится лучше, когда всё кругом мрачнеет.
А сейчас, эти летние деньки меня изрядно подбешивают. Особенно в паре с работой.
Переехать бы туда, где всегда непогода, если такие места на земле вообще есть...

Категории: Книга жалоб
показать предыдущие комментарии (2)
15:44:04 cherrylips087
а в северных странах довелось вам побывать?
19:11:53 Pusha
к сожалению нет( я не особо где бывала. по России немножко поездила и разок в Германию и пока больше нигде. а вы были??)
11:57:05 cherrylips087
нет, я вообще мало путешествую ( несколько европейских стран и все, финляндия не в счет, я с ней рядом живу. в Исландию еще туры дорогие :(­ а вы где территориально находитесь? сможете привыкнуть к северному климату?
13:03:53 Pusha
Петербург что-ли??) я из Белгорода, глухой глубиночки хд. Вообще мерзлячка, но верю в то, что на севере смогла бы адаптироваться. Да, Исландия по моему очень дорогая страна сама по себе. Жителей мало, наверное даже в теории получить гражданство там нереально.
воскресенье, 14 октября 2018 г.
• обновление. намичка. 13:12:42
Пытаюсь избавиться от старых вещей.
Собрала уже 2 мешка: 5кг пакет АШАНа и большой Икеевский.
Нужно больше пространства, нужно чем-то дышать.

Освободилась целая полка, и теперь я думаю, что с ней делать.
Ведь я привыкла, что это место для одежды "я её не ношу, но вдруг пригодится".
Говорят, чтобы проверить важность каких-либо вещей, нужно положить их в коробку.
Если за год ты ни разу туда не заглянул - выкидывай. Не открывая.

Не совсем согласна с этим, поскольку всё-таки, пересмотрев свежим взглядом,
можно что-то для себя подчеркнуть. Что-то оттуда может оказаться актуальным,
а ты просто туда не лез, потому что забыл, что там такое есть.

Ещё очень хочу купить белую тумбочку с выдвижными ящиками,
дабы перестать складировать всякую макулатуру, где ни попадя.


Категории: Дом, #home, Обновление


`Avatar.ru` > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
ЛС
.
Раздавашка. Часть 4.
пройди тесты:
Билл я тоже могу плакать,но я тебя...
Кто ты? (из кукол)
Где ты встретишься с любимым?
читай в дневниках:
...
...
Тест: Магазин игрушек "В мире...

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх